Bebeklerde hıçkırık kısa süreliğine emzirme veya bir iki yudum su/mama verilmesiyle geçer. Yutkunma refleksi, hıçkırığa neden olan diyafram kasındaki kasılmaları anında durdurur. Ayrıca bebeği dik tutup sırtını aşağıdan yukarıya doğru hafifçe sıvazlayarak gazını çıkarmak da diyafram üzerindeki baskıyı azaltarak hıçkırığı sonlandırır. Bebeğin burnunu tutmak veya korkutmak gibi yöntemler asla uygulanmamalıdır.En Etkili YöntemlerEvde kendi başınıza uygulayabileceğiniz, bebeğinizi yormadan hıçkırığı bıçak gibi kesecek birkaç güvenli yöntem bulunuyor. Bu adımları sırasıyla deneyebilirsiniz:1. Kısa Süreli EmzirmeHıçkırık başladığı an bebeğinizi birkaç dakikalığına göğsünüze koyun. Emzirme esnasındaki ritmik yutkunma hareketi, diyafram kasının kasılma ritmini bozar ve gevşemesini sağlar. Eğer bebek mama ile besleniyorsa, biberonla birkaç yudum ılık su veya mama vermek de aynı etkiyi yaratır.2. Gaz Çıkarma PozisyonuBebeğinizi omzunuza dik bir şekilde yaslayın. Avucunuzu hafifçe çukurlaştırarak sırtına aşağıdan yukarıya doğru dairesel hareketlerle masaj yapın. Midedeki sıkışmış hava dışarı çıktığında, diyaframa yapılan baskı ortadan kalkacak ve hıçkırık kendiliğinden duracaktır.3. Emzik KullanımıBebek o an aç değilse ama hıçkırığı devam ediyorsa, ağzına bir emzik vermek emme refleksini uyarır. Emme hareketi, soluk borusu kapakçığının düzenli çalışmasını sağlayarak diyaframı sakinleştirir.Bebeğiniz aniden ritmik bir şekilde sarsılmaya başladığında içinizin sızladığını, "Acaba canı yanıyor mu, nefesi kesilir mi?" diye endişelendiğinizi çok iyi biliyorum. Özellikle ilk defa anne-baba olduysanız bu ses size ürkütücü gelebilir. Sakin olun; bebeğiniz içeride, siz onun minik hareketlerini karnınızda hissederken bile hıçkırıyordu.Bebeklerde hıçkırık, yetişkinlerdeki gibi bir rahatsızlık hissi yaratmaz. Hatta çoğu zaman onlar hıçkırırken uyumaya devam edebilirler. Bu durum, sindirim ve sinir sisteminin büyüdüğünün, geliştiğinin en tatlı işaretlerinden biridir.Yeni Doğan Bebeklerde Hıçkırık Neden Olur?Bebeklerin diyafram kası (göğüs boşluğu ile karnı ayıran kas) henüz tam olarak olgunlaşmamıştır. Diyaframı uyaran sinirler en ufak bir uyaranda tetiklenir ve kas kasılarak hıçkırığı başlatır. En sık karşılaşılan tetikleyici ise midenin hızla büyümesidir.Bebek hızlı emdiğinde veya mama yerken hava yuttuğunda mide şişer. Genişleyen mide, hemen üzerindeki diyafram kasına baskı yapar. Sonuç olarak minik göğüs kafesinde o tanıdık ritmik sarsıntı başlar. Diğer bir neden ise ortamdaki ani sıcaklık değişimleridir.Bebeklerde Ne Zaman Tehlikelidir?Bebeklerde hıçkırık genellikle 5 ila 10 dakika içinde kendi kendine geçer. Nadiren de olsa 1 saati aşan durumlar yaşanabilir. Hıçkırık tek başına bir hastalık belirtisi değildir ancak bazı ek semptomlarla birleştiğinde dikkatli olmak gerekir.Eğer hıçkırık krizi saatlerce sürüyorsa, bebeğiniz hıçkırırken acı çekiyor gibi ağlıyorsa veya fışkırır tarzda kusuyorsa bu durum GÖRE (Gastroözofageal Reflü Hastalığı) işareti olabilir. Asitli mide içeriğinin yemek borusunu tahriş etmesi hıçkırığı kronik hale getirebilir. Bu durumda mutlaka çocuk doktorunuza danışmalısınız.Asla Yapmamanız Gereken HatalarKulaktan dolma bilgilerle bebeğin diline limon sıkmak, burnunu kapatarak nefesini tutmasını sağlamak veya aniden ses çıkararak onu korkutmaya çalışmak bebeğinize ciddi zararlar verebilir. Bu ilkel yöntemler solunum durmasına veya bebeğin travma yaşamasına yol açabilir.Sakin kalıp bebeğinizi dik tutmak, onunla yumuşak bir ses tonuyla konuşarak ten teması kurmak, onun sinir sistemini yatıştırmanın en güvenli ve sevgi dolu yoludur.